Osoby, które mają problem z odchudzaniem, w bardzo wielu przypadkach zastanawiają się nad podjęciem diety, która pozwoli im pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Na nieszczęście często okazuje się, że sposób żywienia, który podjęty został w związku z taką dietę, nijak ma się do naturalnych mechanizmów spalania tkanki tłuszczowej. Dietetyk Kraków bardzo wielu sytuacjach nie zaleca stosowania diety bardzo restrykcyjnej.
Dziś Wiemy doskonale, że głodówka, bądź dieta 1000 lub 1200 kalorii to chwyt marketingowy, który skierowany jest dla osób, o delikatnie mówiąc małym pojęciu sprawie. Takie diety bardzo restrykcyjnie ograniczają ilość przyjmowanych kalorii i w sekwencji, dla organizmu, który nie był przystosowany do bardzo zmniejszonego bilansu energetycznego, mogą stać się pierwszą przyczyną pojawienia się efektu jojo. Dietetyk Krakóczęstokroć zaleca ograniczenie ilości kalorii stopniowo, by organizm mógł się przyzwyczaić i by bilans energetyczny zmniejszany był bardzo powoli i na tyle, aby organizm mógł zaimplementować własne tempo przemiany materii do zachodzących zmian w znaczącej liczbie sytuacji dietetyk Kraków radzi również zażywać dodatkowe suplementy diety, ale nie takie, które doprowadzają do pozbycia się wody z organizmu, a takie, dzięki którym możliwe jest przyspieszenie metabolizmu. Występuje tutaj głównie kilkanaście składników, które mają znaczący wpływ na ludzkie metabolizmu. Ich odpowiednie dozowanie pozwala w szybkim czasie przyspieszyć spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Źródło: dietetyk Kraków.
